체력보약 (만성피로·원기 회복)
기초체력 · 자율신경 · 면역력 · 만성피로
'체력보약은 과로·스트레스·노화로 인해 저하된 기초 체력과 자율신경 균형을 회복시키는 맞춤형 보약입니다. 개개인의 체질을 고려하여 "피로를 잠시 덜어주는 것"이 아니라 스스로 에너지를 만들고 회복할 수 있는 각 체질의 근본이 되는 힘을 되살리는데 목적이 있습니다.'
각 체질별 보강 약재와 녹용을 개인의 체질에 맞춰 적절히 배합하여, 지속 가능한 활력을 만듭니다.
만성피로, 왜 쉬어도 낫지 않을까요?
일시적인 피로는 수면과 휴식으로 회복됩니다. 하지만 다음과 같은 상태라면 한방 체력보약이 필요한 신호입니다.
충분히 잤는데도 아침에 일어나기 힘들고 개운하지 않은 경우
별다른 이유 없이 기력이 없고 의욕이 저하되는 경우
감기가 잘 낫지 않거나 반복적으로 걸리는 경우
손발이 차고 소화가 잘 안 되며 몸이 무겁게 느껴지는 경우
갱년기·수술 후·출산 후·항암 치료 후 체력이 현저히 떨어진 경우
체력보약의 작동 원리
각 체질별 보강 약재와 녹용의 적절한 배합으로 내 몸의 근본(보명지주)을 도와 지속 가능한 활력을 만듭니다.
이런 분께 추천합니다
주의사항 및 안전성
체력보약은 한의사의 체질 진단 후 처방하므로 일반적으로 안전합니다. 다만 다음 사항을 반드시 확인하세요.
체력보약은 허(虛)한 상태에 쓰는 약입니다. 몸에 열이 많거나 급성 염증이 있는 상태에서 함부로 복용하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.
고혈압·당뇨·갑상선 질환 등 기저질환이 있는 분은 복용 전 반드시 의료진과 상담하세요.
복용 중 두통, 두근거림, 위장 불편이 지속될 경우 즉시 복용을 멈추고 내원하세요.
이지연 대표원장
사상체질 전문의가장 건강한 상태로 돌아가는 길, 아름채가 함께하겠습니다.
"체력보약은 단순히 좋은 약재를 넣는 것이 아니라, 지금 환자의 체질에서 무엇이 부족한지를 정확히 파악하는 것에서 시작합니다. 같은 피로라도 체질에 따라 필요한 약재와 처방은 완전히 달라집니다.
자주 묻는 질문
참고문헌
• 이상훈 외. (2019). 녹용 추출물의 항피로 효과에 관한 연구. 대한한의학회지, 40(2), 1–12.
• Kim, H. et al. (2014). Velvet antler of Cervus elaphus improves exercise performance and promotes anti-fatigue. Journal of Ethnopharmacology, 152(2), 327–335.
• 한국한의약진흥원. (2023). 한의약 임상 근거 현황 보고서 — 피로 및 체력 관련 한약 처방.